Πότε είναι απαραίτητη η μεγέθυνση του πέους; Σύμφωνα με ιατρική ένδειξη - εάν είναι τόσο κοντό που δημιουργεί σοβαρά φυσιολογικά προβλήματα. Στην πράξη, κάθε άντρας θέλει να μεγεθύνει το πέος του, ανεξάρτητα από το πόσο γενναιόδωρη ήταν η φύση μαζί του. Αλλά τι να περιμένετε μετά την εφαρμογή καθεμιάς από τις επιλογές - ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Γενικά δεδομένα
Οι στατιστικές του ΠΟΥ δείχνουν ότι για τους περισσότερους άνδρες, το μέγεθος ενός πέους σε στύση δεν ξεπερνά τα 9, 5 έως 14 εκατοστά. Ένας φαλός με μήκος μικρότερο από τον κάτω δείκτη ονομάζεται μικρό πέος και αν το μέγεθός του δεν υπερβαίνει τα 2 cm - μικροπέος . Οι ειδικοί εξηγούν ότι η μεγέθυνση του πέους πρέπει να γίνεται μόνο στις δύο τελευταίες περιπτώσεις, έτσι ώστε ένα μικρό όργανο να μην προσβάλλει την ανδρική υπερηφάνεια και να μην εισάγει πολυπλοκότητα στις φυσιολογικές διαδικασίες.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι - τόσο αποτελεσματικοί όσο και ακραίοι, και μερικές φορές απλά επικίνδυνοι, οι οποίοι, φυσικά, αποδεικνύουν για άλλη μια φορά την ατέλεια του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος στο μυαλό τους. Ό, τι κι αν κάνουν οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου: εγχέουν λάδια στο πέος, ράβουν στερεά αντικείμενα στο δέρμα, αντλούν το τζελ - οι λαϊκές μέθοδοι μεγέθυνσης του πέους είναι πραγματικά απεριόριστες και επιβεβαιώνουν μόνο το εύρος της ανδρικής δυσαρέσκειας. Και ανεξάρτητα από το μέγεθος που είναι "ιθαγενές", ο καθένας τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του θέλησε να αυξήσει το μήκος, το πάχος και το πλάτος του φαλλού. Συχνά, μετά από τέτοια πειράματα, οι γιατροί μπορούν μόνο να σηκώσουν τους ώμους τους και να διορθώσουν τις συνέπειες του "αυτο- ανύψωση".
Είναι γενικά αποδεκτό ότι μετά την αύξηση του μεγέθους του πέους σε πάχος, μήκος και διάμετρο, ο άνδρας λαμβάνει:
- εξωτερική ελκυστικότητα. Είναι πολύ αμφίβολο, αφού δεν συνηθίζεται να φαίνεται το γεννητικό όργανο.
- Μια πραγματική βελτίωση στην ποιότητα του σεξ. Επίσης ένα αμφιλεγόμενο θέμα - η ποιότητα δεν εξαρτάται από το μέγεθος, αλλά από το πώς ο φαλλός ταιριάζει σε έναν συγκεκριμένο κόλπο.
- αύξηση της αυτοεκτίμησης.
Οι ανασκοπήσεις σεξοπαθολόγων σχετικά με τη διεύρυνση του πέους περιέχουν συγκεκριμένες πληροφορίες που έρχονται σε αντίθεση με τις γενικά αποδεκτές λαϊκές πεποιθήσεις. Οποιοσδήποτε ειδικός θα πει ότι δεν είναι τόσο το μέγεθος του πέους που έχει σημασία, αλλά η ικανότητα σωστής χρήσης του.
επιλογές που είναι δυνατές
Πώς να μεγεθύνετε το πέος σας στο σπίτι; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο σπίτι δεν θα βοηθήσουν στην αύξηση του πέους κατά πολλά εκατοστά. Ουσιαστικά, όλες αυτές οι μέθοδοι μόνο βοηθούν έναν άνδρα να πιστέψει ότι το πέος του έχει μεγαλώσει. Στην πραγματικότητα, όμως, το μέγεθος παραμένει σχεδόν ίδιο.
Ακόμα και η επέμβαση μεγέθυνσης πέους δεν φέρνει τα πολυπόθητα 4-7 εκατοστά ή περισσότερα, αυτό είναι αδύνατο, αν και με την παρουσία μικροπέους, η επέμβαση θα βοηθήσει στην επίλυση πολλών ανατομικών και φυσιολογικών προβλημάτων.
Γενικά, όλες οι μέθοδοι μεγέθυνσης του πέους μπορούν να χωριστούν σε τρεις παραλλαγές:
- χειρουργικός. Δεν μπορεί να αποδοθεί σε μεθόδους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.
- Όχι χειρουργική. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, οι κριτικές δείχνουν ότι η πραγματική αύξηση επιτυγχάνεται από τη φυσική απόκριση του ιστού στην εφαρμογή έλξης.
- σε συνδυασμό. Στο πρώτο στάδιο, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση και στη συνέχεια χρησιμοποιείται προέκταση στο σπίτι.
Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλές διαφορετικές μεθόδους, αλλά δεν πρέπει να πιστεύετε ότι όλες οι οικιακές μέθοδοι λειτουργούν γρήγορα και θα σας επιτρέψουν να μεγεθύνετε το πέος σας σε ελάχιστο χρόνο. Εάν η προώθηση ενός προϊόντος έχει ελάχιστη περίοδο (1-2 εβδομάδες), τότε πρόκειται για φάρσα. Οι κριτικές εκείνων που χρησιμοποίησαν τις συστάσεις ενός ειδικού για τη διεύρυνση του φαλλού στο σπίτι δείχνουν ότι η διαδικασία διεύρυνσης έχει σχεδιαστεί για μήνες.
Όλες οι πραγματικές επιλογές
Το πρώτο πράγμα που προσέχουν οι άντρες που θέλουν να αποκτήσουν μεγάλο κόκορα στο σπίτι είναι μια κρέμα μεγέθυνσης πέους. Πόσα εκατοστά όμως μπορείς να αυξήσεις τον φαλλό με αυτόν τον τρόπο, σε τι διαφέρει η αλοιφή (κρέμα) από τις άλλες μεθόδους;
Εξωτερικά Ταμεία
Οι αλοιφές (κρέμα, λιπαντικό, τζελ) κερδίζουν δημοτικότητα λόγω της ευκολίας χρήσης τους, των ελάχιστων παρενεργειών και της ικανότητας να παραμείνουν incognito ακόμη και σε μια μεγάλη οικογένεια. Για παράδειγμα, το τζελ εφαρμόζεται απευθείας στο πέος, πρακτικά δεν έχει παρενέργειες, δεν είναι αλλεργικό και, αν αναλύσετε τις κριτικές, είναι πολύ αποτελεσματικό.
Όλα τα εξωτερικά παρασκευάσματα χωρίζονται σε τρεις τύπους:
- Αλοιφή (κρέμα) για βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα. Προκαλεί ισχυρή ροή αίματος για σύντομο χρονικό διάστημα, είναι βολικό να χρησιμοποιείται αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή, το φάρμακο ισχύει μόνο για λίγες ώρες. Στο τέλος της δράσης, η ροή του αίματος μειώνεται και το πέος επιστρέφει στη φυσική του κατάσταση.
- μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιείται τακτικά σπρέι ή αλοιφή για τη διεύρυνση του πέους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι κριτικές των καταναλωτών δείχνουν ότι έπρεπε να χρησιμοποιήσουν τέτοια φάρμακα για τουλάχιστον 2-4 μήνες, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.
- Εξωτερικές προετοιμασίες μέτρων ανακούφισης. Από μόνα τους, δεν μεγεθύνουν το πέος, αλλά δείχνουν καλά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με αντλία ή προέκταση.
Συνιστάται να ξεκινήσετε τη χρήση μιας κρέμας αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Τοπικά σκευάσματα εφαρμόζονται στο πέος σε μικρές ποσότητες γιατί περιέχουν υψηλή συγκέντρωση διεγερτικών. Το πόσο και πώς να τα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι περιγράφεται με περισσότερες λεπτομέρειες στις οδηγίες. Κάθε εργαλείο έχει τις δικές του λειτουργίες εφαρμογής.
ανανέωση
Αυτή είναι μια συσκευή που σας επιτρέπει να τεντώσετε το πέος στα απαραίτητα εκατοστά, αν και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μεγέθυνση της βαλάνου. Μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στις χειρουργικές τεχνικές, η επέκταση δεν παραβιάζει την ακεραιότητα των ιστών και επομένως η συσκευή λειτουργεί απευθείας προς τη σωστή κατεύθυνση. Δεν παρέχει ροή αίματος όπως η χρήση αντλίας ή κρέμας, αλλά το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στο σπίτι. Η συσκευή παρέχει ελάχιστη ταλαιπωρία, αλλά υπόκειται στη σωστή χρήση της.
Τα ακροφύσια για μεγέθυνση πέους (extenders) χωρίζονται σε τρεις τύπους: θηλιά, ζώνη, καθολική. Πώς να επιλέξετε έτσι ώστε μετά το αναμενόμενο αποτέλεσμα να αυξηθεί το μέγεθος του πέους; Οι ειδικοί συνιστούν την αγορά μιας συσκευής όχι μόνο με βάση την περιγραφή της στο Διαδίκτυο. Είναι σημαντικό να ζητήσετε συμβουλές και να κατανοήσετε τις λεπτομέρειες για το ποια συσκευή να αγοράσετε σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Δεδομένου ότι το κόστος ενός ποιοτικού προϊόντος είναι υψηλό, δεν είναι λογικό να ξοδεύετε χρήματα για το τίποτα.
Για πολλούς άνδρες, τέτοια ακροφύσια για τη μεγέθυνση του πέους αποδείχθηκαν απαράδεκτα, οι κριτικές ορισμένων μοντέλων είναι αρνητικές. Η συσκευή δεν φοριέται πάντα άνετα και το πέος αυξάνεται ελάχιστα, αν και μετά από προσεκτική εξέταση του προβλήματος έγινε σαφές ότι η συσκευή χρησιμοποιήθηκε για ελάχιστο χρόνο. Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι μετά την έναρξη χρήσης του extender πρέπει να περάσουν αρκετοί μήνες για να πάει όπως πρέπει η μεγέθυνση του φαλλού στο σπίτι!
υδραυλική αντλία
Λειτουργεί σαν αντλία πέους, αλλά η υδραυλική αντλία χρησιμοποιεί την υδραυλική ισχύ του νερού. Σε αντίθεση με την αντλία κενού, δεν υπάρχουν μώλωπες στο πέος μετά τη χρήση της υδραυλικής αντλίας. Η συσκευή προκαλεί ροή αίματος προς τα σπηλαιώδη σώματα υπό πίεση νερού και με την πάροδο του χρόνου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη διαδικασία για να μεγεθύνετε το πέος κατά 2-3 cm. Υπό την επίδραση του νερού, μπορείτε όχι μόνο να αυξήσετε το μέγεθος του πέους, αλλά και να αυξήσετε τη στύση λόγω της καλύτερης ροής του αίματος.
ΑΝΤΛΙΑ ΚΕΝΟΥ
Η χρήση στο σπίτι συνιστάται για άνδρες με σοβαρά προβλήματα στην οικεία περιοχή. Η αντλία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση ανεπαρκούς στύσης ή σοβαρής ανικανότητας όταν η φυσική ελαστικότητα του πέους δεν είναι δυνατή. Στο σπίτι, ωστόσο, η αντλία μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως συσκευή για την αύξηση του μήκους και του πλάτους του πέους. Με τακτικές διαδικασίες, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, πολλοί άνδρες διαπίστωσαν ότι ένα θετικό αποτέλεσμα είναι «προφανές».
jelqing
Το "άρμεγμα" γίνεται στο σπίτι, όπως δείχνει η πρακτική, το jelqing είναι πολύ χρήσιμο εάν το μέγεθος του πέους αφήνει πολύ επιθυμητό, αλλά δεν πρέπει να υπολογίζετε σε πολύ μεγάλα αποτελέσματα. Η θεραπεία μπορεί να αποδοθεί σε λαϊκές μεθόδους, πιστεύεται ότι αυτή είναι η παλαιότερη μέθοδος μεγέθυνσης του πέους, η οποία πραγματοποιείται στο σπίτι και είναι αποτελεσματική από όλες αυτές. Αυτή είναι μια παραλλαγή του αυτομασάζ του πέους, αλλά βελτιώνεται με ειδικές ασκήσεις. Το εργαλείο είναι το φθηνότερο από όλα αυτά που χρησιμοποιούνται για τη μεγέθυνση του πέους γίνονται - απλά χρειάζεστε ελεύθερο χρόνο, η μόνη προϋπόθεση είναι η στύση να μην είναι μεγαλύτερη από 50-70%, διαφορετικά υπάρχει υψηλός κίνδυνος βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία.
παρασκευάσματα
Τα χάπια μεγέθυνσης πέους εξακολουθούν να είναι δημοφιλή και εύκολα στη χρήση στο σπίτι. Παρά την υψηλή εκτίμηση που έχουν οι άνδρες, τα χάπια ή τα συμπληρώματα δεν μπορούν να ονομαστούν λαϊκές μέθοδοι για την αύξηση της ροής του αίματος στο πέος. Αν και σίγουρα φαίνονται πιο συμφέρουσες σε σύγκριση με ειδικές συσκευές ή λειτουργίες. Η φαρμακευτική αγορά είναι υπερκορεσμένη με προσφορές, εκτός από εξαιρετικά προϊόντα, υπάρχουν και δισκία πολύ αμφίβολης ποιότητας, οπότε πριν αποφασίσετε για τη διεύρυνση του φαλλού με φάρμακα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
κρεμαστά βάρη
Η παλαιότερη και πρακτικά αχρησιμοποίητη μέθοδος στις σύγχρονες συνθήκες. Εκτός από την προφανή ταλαιπωρία της προσπάθειας μεγέθυνσης του γεννητικού οργάνου με αυτόν τον τρόπο, υπάρχει κίνδυνος βλάβης του. Επομένως, οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση του, αλλά προτείνουν να περιοριστείτε σε πιο αβλαβείς επιλογές.
ακροφύσια
Για να αποφασίσετε πώς να αυξήσετε το κεφάλι του πέους και τον άξονα του σε πλάτος και μήκος, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε ριζικά και ακριβά μέσα ή να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος με τη βοήθεια συνθετικών φαρμάκων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλούς πίδακες στο σπίτι για να μεγεθύνετε το πέος. Στην πραγματικότητα, είναι ένα τεχνητό πέος, αλλά ως μια ποικιλία οικείας ζωής, μπορεί να λειτουργήσει καλά.
Άλλες Τεχνολογίες
Εάν αναλύσουμε λεπτομερώς όλες τις γνωστές μεθόδους, αποδεκτές από τη μία ή την άλλη πλευρά, για να πραγματοποιήσουμε αποτελεσματικά τη μεγέθυνση πέους, θα χρειαστεί πολύς χρόνος. Το πόσο αποτελεσματικά είναι σε κάθε περίπτωση δεν μπορεί να κριθεί βάσει πολλών απόψεων ανδρών, μια σοβαρή προσέγγιση και οι επαγγελματικές συμβουλές είναι σημαντικές εδώ.
Οι ακόλουθες μέθοδοι μπορούν επίσης να θεωρηθούν ως επιλογές, οι οποίες συνήθως βασίζονται στην αυξημένη ροή αίματος:
- "συσσώρευση πέους".
- Ισομετρική Συστολή (Άσκηση Kegel).
- Ασκήσεις αναπνοής ενώ οπτικοποιείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
- Τέντωμα πέους με το χέρι.
- Μέθοδος Μαντάκ Τσία.
- Ζεστές κομπρέσες.
- Ηλεκτροπαλμιστής για το πέος.
- Θεραπεία σύσφιξης (χρήση του δακτυλίου).
- Το δαχτυλίδι του Μπλάκου.
Τι επηρεάζει την επιλογή της μεθόδου μεγέθυνσης πέους στο σπίτι; Εύκολη εφαρμογή, αποτελεσματικότητα και τιμή (τι κοστίζει το εργαλείο)! Φυσικά, μετά από μια λεπτομερή ανάλυση όλων των πιθανών μεθόδων, ένας άντρας θα επιλέξει αυτές που δεν θα κοστίζουν (ασκήσεις, κομπρέσες κ. λπ. ). Αλλά το πόσο αποτελεσματικά θα είναι είναι άγνωστο και η χρονική δέσμευση θα είναι μεγάλη. Μην ανησυχείτε εάν ένας άνδρας δεν είναι ιδιοκτήτης ενός γιγαντιαίου μεγέθους γεννητικών οργάνων, όλα είναι καλά με μέτρο, πρέπει να θυμάστε ότι "κάθε δοχείο έχει το δικό του καπάκι".
Είναι κυριολεκτικά αδύνατο να τεντώσετε το πέος. Σκοπός των ασκήσεων είναι να δώσουν στο όργανο ελαστικότητα και να αυξήσουν τον όγκο του αίματος που ρέει τη στιγμή της στύσης, γεγονός που καθορίζει τη μάζα του οργάνου.
Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να προπονείστε τακτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πριν ξεκινήσετε τα μαθήματα, πρέπει να "ζεστάνετε" το μέλος. Για αυτό, μια κομπρέσα εμποτισμένη με ζεστό νερό τοποθετείται στο στομάχι, στη συνέχεια το πέος τυλίγεται και κρατιέται για 3-5 λεπτά.
Οι ασκήσεις μεγέθυνσης πέους είναι μια χρέωση ισχύος. Η προθέρμανση είναι απαραίτητη για την προετοιμασία του πέους και την αύξηση της ροής του αίματος.
γυμνάσια
αντλήστε δύναμη
Κρατήστε το πέος από το κεφάλι, τραβήξτε το μακριά από εσάς και στερεώστε το σε τεντωμένη κατάσταση για 5 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, σύρετέ το προς τα δεξιά για πέντε δευτερόλεπτα. Τραβήξτε μέχρι να εμφανιστεί ελαφρύς πόνος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να υπάρχει ενόχληση. Στη συνέχεια κάντε το ίδιο στην αριστερή πλευρά, κάτω και πάνω.
Μια τέτοια άσκηση θα βοηθήσει να τεντώσει τα σπηλαιώδη σώματα στο πάχος του πέους και να αυξήσει το μήκος του. Κατά τη διάρκεια αυτών των χειρισμών, το πέος πρέπει να είναι σε απαλή, χαλαρή κατάσταση. Για να συλλάβετε το κεφάλι, πρέπει να τραβήξετε την ακροποσθία μέχρι το τέλος στη βάση. Μπορείτε να το κάνετε ενώ κάθεστε στην άκρη του καναπέ.
Τεντώστε σε κύκλο
Το πέος τραβιέται προς τα εμπρός από το κεφάλι και κρατιέται για 5 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια τραβιέται προς τα πάνω. Καθώς συνεχίζετε να τεντώνεστε, περιστρέψτε το αργά αριστερόστροφα μέχρι να φτάσει στην αρχική του θέση. Ο κύκλος πρέπει να ολοκληρωθεί σε 5 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση 25 φορές.
Μετά από κάθε δεύτερη περιστροφή, πρέπει να ανακινείτε και να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο πέος για να ομαλοποιήσετε τη ροή του αίματος. Αυτή η άσκηση τεντώνει τον χόνδρο στη βάση του πέους και αυξάνει το μήκος του.
κάτσε τέντωμα
Εκτελείται σε στύση 30-40%. Το μέλος τραβιέται στους γλουτούς και κάθεται αργά πάνω του. Αυτό αυξάνει την πίεση στον στυτικό ιστό από το εσωτερικό. Είναι δυνατό να αυξηθεί όχι μόνο το μήκος, αλλά και το πάχος του οργάνου.
V τέντωμα
Η άσκηση εκτελείται με ένα μαλακό άκρο. Πιάστε το κεφάλι στο δακτύλιο του αντίχειρα και του δείκτη. Τεντωθείτε όσο το δυνατόν πιο μακριά από τον εαυτό σας και κρατήστε τη θέση για 5-7 δευτερόλεπτα. Πιέστε ταυτόχρονα τη βάση του πέους με τον αντίχειρα του δεύτερου χεριού και κρατήστε το στο κεφάλι και την πλάτη. Επαναλάβετε 10 φορές.
Είναι σημαντικό η λαβή του κεφαλιού να είναι σταθερή, μόνο τότε το αποτέλεσμα θα είναι μέγιστο. Εάν υπάρχει πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης, πρέπει να σφίξετε το κεφάλι σας και να πιέσετε αίμα. Μετά από αυτό, συνεχίστε την άσκηση.
μασάζ
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό για προπόνηση. Το πέος σε κατάσταση ελαφριάς στύσης για να πιάνει τα δάχτυλα στη βάση. Κάντε κινήσεις στο κεφάλι και την πλάτη, αυξάνοντας σταδιακά την ταχύτητα. Μετά από μια πλήρη στύση, πιάστε το πέος με το ένα χέρι στην άκρη και με το άλλο χέρι στη βάση.
Διατηρώντας το αίμα στο πάχος του πέους με αυτόν τον τρόπο, τεντώστε το αρκετές φορές και κρατήστε το στην πιο διογκωμένη κατάσταση για 10 δευτερόλεπτα. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε και να μην τεντώσετε το δέρμα ή τους συνδέσμους.
mahi
Σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά σε κατάσταση 100% στύσης. Περιστρέψτε το πέος κάθετα και οριζόντια ενώ δεσμεύετε τους μυς του περινέου.
τεχνική κώνου
Αυτή η τεχνική από μόνη της δεν αυξάνει το μέγεθος του πέους, αλλά βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής. Βασίζεται στην ανάπτυξη του PC μυός (pubococcygeus muscle). Αυτός ο μυς ελέγχει την ούρηση και είναι υπεύθυνος για τον οργασμό. Για να τον βρεις αρκεί να διακόψεις την πράξη της ούρησης στη μέση.
Τέτοιες διακοπές πρέπει να γίνονται πέντε φορές κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα. Αυτή η ικανότητα ορίζεται ως «κάμψη του πρωκτού» και στη συνέχεια βοηθά στον έλεγχο της εκσπερμάτισης και στην παράταση της στύσης.
κρεμαστά φορτία
Η άσκηση είναι δημοφιλής αλλά αναποτελεσματική. Το πέος δεν είναι μυς, δεν θα είναι δυνατό να το φουσκώσει. Τα κρεμασμένα βάρη τεντώνουν μόνο το δέρμα και βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία. Μια πιθανή αύξηση του μήκους συμβαίνει λόγω μείωσης του πάχους.
Jelqing (από το αραβικό "to milk")
Διακρίνετε την κλασική τεχνική και το jelq με διατήρηση.
Το κλασικό jelqing εκτελείται σε στύση 60-80%. Με 100% στύση, τα επιφανειακά αγγεία μπορεί να τραυματιστούν. Τσιμπήστε το άκρο στη βάση με τον δείκτη και τον αντίχειρά σας και τραβήξτε αργά προς τα εμπρός. Φτάστε στο κεφάλι μετά από 3 δευτερόλεπτα. Η λαβή πρέπει να είναι τέτοια ώστε να εμποδίζει τη διαφυγή αίματος.
Έχοντας φτάσει στο κεφάλι, χωρίς να σταματήσετε, κάντε τους ίδιους χειρισμούς με το άλλο χέρι. Το τρένο πρέπει να είναι συνεχές. Επαναλάβετε για 5 λεπτά. Ο βαθμός συμπίεσης δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση. Καθώς πλησιάζετε την εκσπερμάτιση, μπορείτε να κάνετε παύση.
Το Hold jelq διαφέρει από το κλασικό jelq στο ότι όταν φτάσετε στο κεφάλι, πρέπει να σταματήσετε και να κρατήσετε το πέος με τα δάχτυλά σας για 10 δευτερόλεπτα.
παρενέργειες
Τέτοιες ασκήσεις μεγέθυνσης πέους έχουν τις συνέπειές τους. Τα περισσότερα φεύγουν από μόνα τους μετά από λίγες μέρες.
Σκούραση του πέους
Σε ορισμένα σημεία εμφανίστηκαν μικρές σκουριές στο πέος ή ολόκληρο το πέος πήρε μια χάλκινη απόχρωση. Αυτή η παρενέργεια μπορεί να εμφανιστεί μετά από μήνες άσκησης. Η έντασή τους εξαρτάται από την ατομική προδιάθεση για την εμφάνιση μώλωπες στο σώμα.
προεξέχουσες φλέβες
Ως αποτέλεσμα της άσκησης, τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να διευρυνθούν και να γίνουν πιο ορατά.
λεκέδες
Συνήθως εμφανίζονται στο κεφάλι. Οι κηλίδες είναι συχνά κόκκινες και μοιάζουν με σημείο ένεσης. Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι πιο σκούρα και μεγαλύτερα. Αυτό είναι ένα σήμα για τη μείωση της έντασης της προπόνησης.
ολοκλήρωση των ασκήσεων
Το μασάζ και η θερμότητα βοηθούν στη βελτίωση των αποτελεσμάτων της προπόνησης.
Η προθέρμανση μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε μετά το μάθημα. Είναι επίσης απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο πέος με κυκλικές κινήσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε ενυδατική φυτική κρέμα για αυτό. Το μασάζ αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος.
Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα ή μουλιάστε το πέος σε ένα δοχείο με ζεστό νερό για λίγο. Στεγνώστε το πέος με μια πετσέτα.
Εκτός από ασκήσεις, συνιστάται η χρήση φαρμάκων που θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.